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【記者郭襄陽台北報導】新的一年到來，許多民眾都會有新的期待與目標，但卻常常因資金不足而無法達成願望。每當年初及農曆春節期間，民眾各種資金需求無論是出國旅遊、結婚、子女教育費、購置耐久性消費品、房屋修繕或是家計週轉等都更加殷切。但一有貸款需求並向銀行洽詢相關貸款條件後，常因考量每月貸款本息之負擔過重遂望而卻步，不無遺憾。為幫助有資金需求的民眾過好年，華南銀行信貸前3個月年利率最低1.53%起，最高貸款金額300萬元。另外，華南銀行也提醒民眾，借款申貸前要注意一段式利率可穩定償還本息，而分段式利率計價則適合短期資金週轉，可享受首段低利率的好處，選擇符合自身需求的方式適當運用，並確認契約有無提前清償違約金條款與綁約期限甚為重要，因稍不留意其中的差異，不僅還款壓力增加，更可能需額外支出一筆違約金。華南銀行信貸讓客戶可選擇適合自己的利率計價方式，且免綁約，不會因提早還款而被收取違約金，讓民眾資金運用更靈活更有彈性。而面對數位時代浪潮，華南銀行也讓客戶享有金融數位化的彈性與便利，民眾可以不出家門即可透過線上申請信用貸款，前3個月年利率最低1.58%起，最高貸款金額200萬元，且在108年2月28日前線上申辦手續費只要3,688元，就趁現在趕快申辦，即可立即享受優惠!!華南銀行申辦信貸手續簡便快速，除了可線上申請外，遍佈全台的186家營業單位皆可提供諮詢及受理服務，有資金需求的民眾可就近接洽並提出申請，就讓華南銀行貸您一起實現願望過個美夢成真的好年！ 2019/01/21

葡萄牙2018年第3季創造預算盈餘，令人刮目相看，這種成績歸功於減少基建投資、提高最低工資、內需強勁，帶動經濟強勁增長。圖為里斯本。（圖片來源／Pixabay）10年前被債務纏身的「歐豬國家」葡萄牙如今華麗變身，成為「財政模範生」，去年第3季竟然出現預算盈餘，2018年有希望扭轉長達25年預算赤字趨勢，且預算盈餘佔GDP的比重創加入歐元區以來最大，也是有史以來第四大！去年第3季預算盈餘佔國內生產毛額（GDP）的比重為3.6％，僅次於馬爾它，在歐元區排名第二。據里斯本大學經濟管理學院金融學教授杜克（Joao Duque）說道理很簡單：強勁的經濟增長以及減少公共投資，加上提高稅負導致政府收入增加，造就了預算盈餘。科斯塔不靠舉債、不搞基建，專注提高人民所得葡萄牙如何走出2009歐債危機？除接受國際紓困外，總統科斯塔（António Costa）決定調高公務員、勞工最低工資、等擴張政策，居功厥偉。他實施的政策推動經濟擴張、創造就業人數、人民收入增加，還能降低政府支出，讓預算收支翻正。回想起2009年歐洲債務危機來襲時，葡萄牙經濟崩潰、工資下挫、失業率倍增至25％。葡國政府之後於2011至2014年被迫接受IMF和歐盟金援紓困，該期間葡萄牙被迫改革勞動力市場以提高競爭力，其改革手段主要是透過降低招聘及解雇成本。直至 2015 年總理科斯塔上台，才無視債權人抗議，斷然放棄緊縮政策。科斯塔提出錦囊妙計：「不用緊縮的替代政策」，因為他說太多緊縮措施會加速衰退，所以，他上任後提高公務員薪酬、調升全國最低工資及退休金福利，調升全國最低工資及退休金福利，並無視IMF反對，硬是恢復原有國定假期天數。每月最低薪資從18K漲到20K台幣中低階層勞工最感恩的是應該是，過去幾年，每月最低薪資已調漲9％至580歐元（20,333台幣），政府希望能將最低薪資提高至600歐元。薪資調高為不可避免的趨勢，但這不會削弱葡萄牙的競爭力，這反而可視為一正面因素。因為葡萄牙政府的主要目標是將高技術人才留在國內，扭轉經濟危機時的人口流失現象。同時，新政府減少基建投資，使年度預算赤字佔GDP比例，由 2015 年的 4.4％降至 1％以下，同時推出多項獎勵企業計劃，包括發展補貼、中小企業的稅務抵免及資助，刺激企業信心回升、生產力及出口開始起飛。新政府諸多措施齊發，收到很大效果，使葡萄牙2016年至2017年創造29萬個工作機會，為歐洲降低失業率最快的國家之一，同時也提振葡萄牙勞工的可支配收入。到了2017年GDP更是增長2.7％，創10年新高！2017年葡萄牙失業率創下9年來新低，達8.9%，大幅低於2013年經濟危機時之17%。看到這種傑出經濟表現，歐盟官員也誇獎葡萄牙多管齊下的政策成效較優，也多虧經濟和就業市場大幅改善，國際信評機構2017年底將公債評級調升至投資，擺脫數年來垃圾等級，公債利率大幅下滑，使得2016-2017年支付利息不到3億歐元。第三季投資大增3.5％，新屋銷售許可激增儘管受到貿易戰影響，葡萄牙2018年第三季GDP年增2.1％，而季比則是增加0.3％，比第二季的增長0.6％放緩，但仍優於歐元區第3季的小增0.2％近4年最低。根據最新數據，BBVA Research估計葡萄牙經濟在2018年第4季GDP可望小幅加溫，估季比增長0.4％。儘管外部需求急劇萎縮，從０增長變成下降0.8％，帶來負面影響，但是國內需求繼續成為經濟活動的主要支撐。值得一提的是，第三季投資增長特別出色，季比增長3.5％，年比增長4.4％），主要是由於運輸設備和庫存支出增加，對GDP增長做出較大貢獻。另一大支柱民間消費，第三季家庭消費季比增長速度加快至0.7％，年比增長2.3％，但是公家機關的支出停滯不前，季比零增長，年比增加0.7％。10月零售銷售月比增長2.7％，扭轉9月下降1.9％的局面，並且11月繼續增長1.6％，年比增長4.1％），但消費者信心未能恢復去年上半年的樂觀情緒，仍處於負值。第三個支柱為住宅投資，第四季數據繼續顯示房地產行業普遍復甦。因此，在供應方面，10月和11月的新屋銷售許可強勁增長（分別年比暴增60.2％和46.1％），而建築業的信心指標繼續呈明顯改善趨勢。與此類似，住宅物業的銷售繼續增長（新屋銷售的第3季年增長18.4％，而前兩個季度的平均年比增長19.7％），尤其是中古產銷售特別強勁。更多信傳媒文章

文/樓永堅成本支出成為公司獲利的關鍵，但航空業的供應商多為寡占，討價還價的空間有限； 透過升級機種、強化服務、永續經營，既提升形象又降低成本，可謂一舉數得。本專欄前幾期分享了航空公司如何透過增加非售票的附屬服務收入，努力開拓財源的方式，但是另一方面，如何有效降低成本亦是刻不容緩的策略方向。根據統計，全球航空公司的每載客里程的平均收入，由1956年的0.39美元巨幅減少到0.105美元，減少了73％。因此，嚴格管控成本支出就成為航空公司獲利與否的重要關鍵。航空公司的成本結構中，約有60％流向主要的供應商，例如，飛機製造商、保養維修商、機場、地勤作業、空廚、貨運承攬公司等。但很不幸地，這些供應商很多皆是獨占或是寡占。例如全球主要飛機製造商只有波音和空中巴士二家而已，許多地區只有一個機場，而空廚也可能只有一或二家可以選擇，因此航空公司的議價能力有限。還有許多費用甚至無法討價還價，例如：機場停泊、航管費用。另外，影響航空公司的成本高低，油價是最關鍵的因素。為了因應油價的不確定因素，航空公司的回應策略是淘汰耗油的機種，如747系列，而採購燃油更有效率的機隊，如空中巴士的A350機型。再者，為了減少油耗，荷蘭航空公司的機上雜誌就以較薄的紙張印刷，平均可減少一半的重量。更進一步地，有些航空公司更將價值融入其服務設計（Design to Value）中，亦即提供顧客更看重的服務，而削減次要的服務，以節省成本。例如，有業者發現，影響中長程商務旅客滿意度的關鍵因素是：睡眠品質。故將座位優化成全平躺的設計，並升級被褥為羽絨被，但同步降低餐點的等級。而且，延後機艙開啟燈光的時間，有效地降低旅客早餐的需求。再者，將早餐的包裝改成袋裝，並改成登機前在候機室發放，一方面可以減輕空服員的準備工作，也可以減少運輸成本，同時，顧客也可自由選擇用餐的時間，進而提升顧客的滿意度。荷蘭航空更將報廢的制服重製成地毯鋪設在機艙內，不僅有效降低成本，更博得永續發展的美名，提升企業形象，可謂一舉數得。（本專欄由司徒達賢、樓永堅、吳靜吉、李仁芳共同主持）更多今周刊文章交班人擔心什麼？更多論壇文章 這樣組閣，是對人民的輕蔑 國民黨的四個夕陽 股市大戶：關注這2種股，年前有機會賺到紅包 蔡英文果然善敗者不亡？ 不懂國際關係 只要網路繼續討論柯文哲就好？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者李鴻典／台北報導隨著消費方式的改變，無現金支付使用率提升，現在幾乎無所不「Pay」，因應2020年無現金支付使用率達95%的國家政策，超商業者OKmart持續開通各式新支付，近日宣布推出OKPay！▲OKpay全台上線（圖／超商業者提供）OKmart來來超商公關許宜茹指出，OKmart於2018年推出全台最多元支付的智販機「最迷你的便利商店」OKmini，宣告智慧零售時代來臨。這次OKpay全台上線，訴求「MY OKMART ANYTIME滿足消費需求」，透過OKpay全面整合門市支付消費系統，在會員點數經濟的基礎下，提升消費者的便利性，另，OKmini會員累點功能同時上線。▲OKmini會員累點功能同時上線（圖／超商業者提供）「電子行動支付的興起，民眾身上攜帶的現金越來越少」許宜茹說明，OKmart除推出包含中信、富邦、國泰、台新等25家信用卡服務外，也提供電子錢包與電子票證的支付方式，包含國際三大Pay（Apple Pay、Samsung Pay、Google Pay）、LINE Pay、微信支付、中信/Yahoo /微信/ 一卡通錢包/街口/玉山錢包/支付寶/橘子支/歐付寶/PI/台新Let’s Pay/Taiwan Pay/OK Pay等。她透露，根據門市數字顯示，2018全年度無現金支付占整體營收約10%，較2017年成長近二成；預估OKpay上線後，使用率可再提升。許宜茹還補充，除支付的多元便利外，自2017年底開始，持續經營會員服務，OKapp上線至今快速突破百萬會員人數，這是因為專屬會員活動持續推動會員成長與強化會員黏著度。▲綁定流程（圖／超商業者提供）她認為，這次透過OKpay上線，全面整合無現金支付外，也將會員點數機制串連，讓消費經濟再升級：OKapp從1/22起iOS系統與Android系統同步開放更新下載，新用戶下載OKapp，完成會員基本資料後即可使用，既有會員請更新APP系統進入會員專區，即可顯示OKpay功能，點擊進行綁卡程序，即能享有「無現支付、會員累點、雲端發票」三大功能。「在超商使用無現支付累點不稀奇，這次，OKmini使用OKpay一樣可以會員累點！」許宜茹強調，目前市場最迷你的便利商店OKmini顛覆大眾對便利的定義，與傳統販賣機不同，可根據顧客需求即時性的改變商品組合，加上可支援20種以上的支付系統，聰明升級超商零售的服務型態，她說，隨著OKpay上線，OKmini功能再進化，OKAPP會員綁定OKpay，在OKmini消費即能進行會員點數累點，在學校、商辦場域推廣度高的OKmini，預估可為會員點數經濟帶起另一波高峰。▲OKpay攜手台新銀行推出三好禮（圖／超商業者提供）另外，慶上線，OKpay攜手台新銀行推出三好禮：好禮一：綁卡首刷送大杯熱拿鐵。好禮二：OKapp會員點數三倍送，等於消費1元即送3點，消費48小時內入帳。好禮三：門市現場辦台新@gogo信用卡刷滿5筆不限金額即送300元刷卡金。 更多三立新聞網報導可以喝的零嘴 超商「孔雀捲心餅咖啡牛乳」限量開搶超商自動門外加裝「玻璃亭」 3大功用曝光…網讚：長知識日本小七限定代購平價神物 雪肌粹台灣超商也買得到了超商福袋大比拼！神人推「完全攻略表」 網曝這家CP高

【談談／素素聊媽媽經】今年過年有9天連假，老公難得提議可以來個小旅行，品靖因此心情雀耀不已。但原以為只是一家四口出遊，沒想到上周老公卻無預警地告知：「過年期間，我想就帶著媽一起去玩吧！」對老公來說是團聚，對老婆而言是折磨已經有好幾年了，因為之前孩子還小，不適宜帶出門，所以品靖一家除了偶爾到近郊一日遊外，過往的旅行記憶幾乎已經模糊。這次老公難得在過年期間精心安排了三天兩夜的小旅行，但卻因為要帶婆婆同行，讓品靖頓時由期待變成壓力。她能了解老公想帶媽媽旅遊的理由與心意，但是老公幻想的和樂場面，恐怕難以實現。因為，品靖只要一想到婆婆，腦海中就會浮現一些不太愉快的畫面......譬如，那次端午節回家幫忙包粽子，手不巧的她，一直被嫌棄包粽手法不對、飯會外漏等等，最後婆婆就當著大家的面直接說：「品靖，我看妳還是別包了，免得蹧蹋了那些粽子！乾脆就先去準備大夥的晚餐，這......妳總可以處理吧？」還有一次假日，他們計畫到近郊走走，老公便邀請婆婆同行。沒想到過程中，婆婆一路下指導棋，連品靖讓孩子自己學吃飯也被唸，只因為她覺得孩子沒吃飽又搞得全身髒兮兮。問題是每天跟孩子相處的人是她啊！她當然有自己帶小孩的方式。而這些嘮叨已經夠讓她疲憊的，婆婆卻又不勝腳力，每走一會兒便喊累，讓兩個小孩因不耐久候而開始搗蛋，最後只好折衷，老公留下陪婆婆，品靖則自己帶著兩個小孩前往遊戲區。想當然爾，接下來孩子遊玩的時刻，爸爸皆無法參與；而一打二的品靖則是整個過程累翻了，那次之後再也提不起勁帶孩子外出。也因為這些過往經歷，當品靖聽到春節出遊還要帶著婆婆，總總顧忌便油然而生。她明白老公是一片孝心，也想在過年期間與媽媽多相處，但是品靖想到要與婆婆相處好幾天就開心不起來，同時也產生莫名壓力。真的不知是該順著老公的心，卻搞得自己好心煩？還是乾脆拒絕老公，放棄出遊計畫？或者就讓他自己帶著媽媽、孩子出遊，品靖則選擇缺席？事前設想多一點，事後麻煩少一點過年過節出遊，無疑是一件全家團聚又開心的事。但是除了伴侶、孩子外，此時此刻與雙方長輩接觸的機會，絕對比平時大增許多，所以並不建議任何一方故意搞缺席，如此可能讓心結愈結愈深，未來就更難共處了。所以如果另一半希望過年期間出遊時能邀請長輩同行，身為人妻的妳又無理由閃避的話，建議可事前先行規劃好，避免過程中產生不快而壞了一樁美事。妳可以試著：為避免旅程中時時得顧及婆婆，可為她找個伴一起同行。這個人可以是公公，也可以是婆婆的好朋友、手足，如此一來除了可確保婆婆有聊天對象且隨時有人照顧外，也能達成老公想要一家和樂出遊的目的。 若無法邀請婆婆的同伴一起隨行，代表旅程中老公必須花較多心思在她身上，所以不如就為自己找個幫手吧！這個人可能是妳娘家親人，也可以是相處不錯的姑嫂，抑或者是好朋友，至少過程中可淡化緊張情緒，也能確保在需要時有個幫手。 妳們一家子與婆婆出遊，壓力最大的就屬妳了！所以不如盛情邀約老公的哥哥或弟弟一家子，來個家族旅遊，這時與妳一樣身為媳婦的人，可分散妳單獨面對婆婆的壓力；同時人一多，婆婆的注意力便不會集中在妳身上，不但少了個人對妳一直下指導棋，而老公也能騰出較多時間陪孩子。 旅遊地點除了考量到孩子，也應設想到婆婆的喜好，對她來說過於無聊的場所，便容易轉而將心思關注在妳們身上。所以建議每天都能安排一個婆婆喜愛的旅遊點，譬如花博、廟宇等等，當她感到新鮮、有趣，責備晚輩的機率便會減少許多。本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。更多 TVBS 報導把小孩當出氣包！ 糟蹋一生中最大的福氣 「我的生日沒人記得！」已婚女人只能在社團裡找溫暖 10句媽媽最常對孩子說 但又最沒效果的話 「一看到你就覺得煩」老公一番話 讓她只在獨處才能放鬆

第9屆國泰世華旭村盃全國少年暨青少年足球邀請賽今(21)日開幕，計有全國31支隊伍及香港元朗F.C青少年球隊齊聚臺東豐里國小，展開一連五天的精彩賽事，同時規劃多元活動，帶給孩子賽場外的足球饗宴。 「旭村盃」自2010年由豐里國小校長蔡見明發起，第5屆開始由「臺東縣旭村文教推展協會」接手籌辦，成效受教育部體育署的肯定，並獲國泰世華銀行支持，打造年度基層足球盛事，今年全力贊助，冠名為「國泰世華旭村盃 」，不僅U12少年組增加至24隊，更擴大辦理U15青少年組計8隊，共32隊。 「踢下去就對了，我們繼續支援就對了!」國泰世華銀行文化慈善基金會董事長李明賢表示，50年代臺灣足球堪稱亞洲一流，基金會盼投入資源，從基層扎根，有天能達成世界前100名的目標，找回臺灣足球風華，如同臺東當年震撼國際的紅葉少棒。 此外，今年大會規劃多元活動項目，包括國小組八人制足球比賽、個人挑球、由參賽選手撰寫心得的旭村足球博士獎、由教練分享足球故事的選手之夜、菁英對抗賽、旭村足球推展影像展，以及設置選手金靴獎、金手套獎等，其中壓軸的菁英賽隊伍由所有參賽隊伍各派1至2名菁英選手組成，精彩可期。 豐里國小校長蔡見明表示，「旭村盃」在每年寒假提供孩子展現球技的舞臺，邀請全國熱愛足球的青少年好手齊聚臺東，在清新優美的環境中相互切磋、以球會友，開辦至今參賽隊伍成長近兩倍，也藉此感念與傳承「旭村地區」對臺東縣足球運動的墾荒與開創。

山口組堪稱是日本最大規模的黑幫組織，同時也是政府容許合法註冊的指定暴力團，也就是政府可以對這樣的暴力團體進行相當程度的管制及監控，而且這些組織還必須受到《暴力團對策法》的嚴加規範。但這樣大規模的黑幫組織，裡頭的成員卻未必人人過得遂心快意，甚至還有人因為經濟困難到郵局打工，卻因此被以詐欺罪逮捕！▼（示意圖／pixabay）去年一名山口組成員因為經濟困難，但礙於身分，不能隨意打工，因此找到一份在郵局的工作後，只能隱瞞身分並簽下「我不是反社會勢力分子」的聲明書，而他也在當天領了7850元日幣（約新台幣2216元）的薪資後隨即離職，並向郵局的工作人員坦承自己是山口組成員的身分，沒想到他卻因此在今年1月，被以詐欺罪的罪名遭警方逮捕。▼（示意圖／pixabay）日本媒體日前採訪一位在快餐店打工的山口組成員，這名成員表示，其實山口組內部很多人都跟他們一樣，在組內的工作無法維持日常生計，只能出來打工，多少補貼一點，而且因為法律的規範，他們還必須隱藏自己身為山口組成員的身分，他也確信，若警察要將這些人一一逮捕歸案，將會有很多人遭殃。前山口組顧問律師山之內幸夫認為，這些山口組的成員只是為了生活努力賺錢，且他們也都不是組織內的大人物，若是就這樣斬斷他們的活路，還將他們冠上詐欺的罪名，實在太荒唐可惡，他也痛批警方這樣的行為「簡直是亂來！」由此可以看出，日本社會雖然用法律嚴加管制這樣的暴力團體，但管制的細節還是有很多值得深思的問題，若想要真正遏止不良勢力的蔓延，就應該給予他們更多的幫助，以免適得其反，讓社會氛圍更加惡化。（封面圖／示意圖 pixabay）更多東森新聞報導躲泰國15年！山口組老大刺青太霸氣紅回日本 警秒認出逮人嫁俄羅斯人…她遭外遇夫送精神病院 2孩認「小三」當媽網友爆推！2019財運排行榜 這五大星座真的發大財

【早安健康／西田 亙（醫學博士、糖尿病專科醫師）】糖尿病專科醫生的反思：原來我充其量只是在提供自認為最好的胰島素罷了…… 治療牙周病讓糖尿病出現重大變化 首先我要從我的患者中，舉例說明糖尿病和牙周病的關係有多麼密切。四十二歲的男性患者A先生，從三十幾歲就常去大學醫院治療糖尿病，主治醫師就是我。原本他的糖化血色素值為穩定的七％上下，但三十九歲時因糖化血色素值極速惡化到一一．四％，開始注射胰島素控制。之後糖化血色素值曾降到六．二％，後來又惡化到一○％，再次住院治療。 住院當天，實習醫師跟A先生問診，得知「他每天早上起床，牙齦都會因為出血染到枕頭……」之前我對口腔護理尚不感興趣，因此完全忽略A先生有牙周病的問題，差點疏漏了這個重要的情報。 當我從實習醫師那裡知道這件事時，我心想：「這可糟了……」馬上把A先生轉介到牙科口腔外科門診，檢查後確認他有嚴重的牙周病。 於是，牙醫分上下兩回治療他的牙周病，口腔衛教師也幫他把髒污的口腔清潔得乾淨滑溜。 剛開始住院時，A先生一天要施打四次胰島素，即使參考醫院的飲食進行飲食控制，血糖值還是高達二○○～三○○mg/dl，完全降不下來（正常值為一○○mg/dl）。但奇怪的是，當A先生結束牙周病的治療後，血糖值慢慢往下降，胰島素注射量也變少，到出院前兩天居然不用打了，而且口服藥也只需一種即可出院。 這跟一般的療程剛好相反。當血糖偏高住院時，一般都是開始打胰島素，慢慢增加注射劑量讓血糖值下降才能出院。而A先生的療程卻顛覆了大家以往的認知。 更叫人驚訝的是，A先生出院後的糖化血色素值變化。從他剛住院時的一○．五％，出院一個月後竟大幅降到七．八％。 若就厚生勞働省觀點來看，以糖化血色素值超過六．五％，作為糖尿病的判斷基準值。A先生的七．八％雖仍偏高，但已經是大幅改善了。 通常一種糖尿病用藥可以降○．八左右的數值，A先生一個月內就降了一至二，甚至是三，連專科醫師也感到驚訝不已。 從A先生的檢查數據發現，還有一個和血糖值、糖化血色素值一併獲得改善的數值。那就是他在出院後，他血液裡的CRP（C-反應蛋白）值也減半了。 關於CRP值後面會有說明。透過CRP檢查能了解體內發炎的情形。A先生的CRP值於住院當天為○．三五 mg/dl，在治療牙周病期間大概都是這個數值；但出院一個月後，CRP值降到○ ．一六 mg/dl。 透過這個數值可知，牙周病治療能改善體內發炎的狀態，更讓血糖值跟著下降。雖然住院時採取的飲食療法或運動療法應該也有些幫助，但重大改善的契機還是因為牙周病的治療吧！ 原本A先生施打胰島素所需的醫療費用，光是藥錢每個月就需要兩萬五千日圓以上，但治療牙周病後，藥費只要少少的五百日圓，幾乎是原來的五十分之一。 這種改變也讓我非常吃驚。於是我深刻反省：「截至目前為止，我身為糖尿病專科醫師，究竟為病患做了些什麼呢？」充其量只是提供A先生價格昂貴，自認為最好的胰島素罷了；但是，其實我真正該做的，是把A先生轉介給牙醫治療牙周病吧！ 糖尿病、肺炎、心肌梗塞……這些重大疾病都來自你輕忽的口腔！ ■牙齒周遭和內臟脂肪都起火！ 所謂的牙周病即「嘴巴有火」引發的狀態 為何治療牙周病會讓A先生的糖尿病好轉呢？其關鍵就在於「慢性發炎」。當時若無法順利在體內找出醞釀中的「慢性發炎」（如A先生的牙周病），並好好撲滅這個火苗的話，即便採取號稱藥效最佳的胰島素治療，糖尿病也不會好轉。 糖尿病和牙周病就是透過「慢性發炎」產生連結的，牙周病屬於一種「慢性發炎」，這點大家應該不難理解。 而所謂的牙周病就是，由俗稱「牙齦炎」和「牙周炎」這類因細菌入侵導致牙齒周遭組織發生感染所引起的疾病。 這很像嘴巴裡面出現小火苗（嘴巴有火）──但還不到失火的狀態。如果是嚴重的火災通常很快會被撲滅，但這種小火苗若置之不理，持續醞釀的話就會變成「慢性發炎」。 當嘴巴出現臭味時，牙齒周遭就有「火」；而且，牙周病患者體力不佳時，會覺得「牙齒浮浮的」。雖不致於像風邪或流感一樣讓人發燒，但這種牙齒周遭的浮浮感其實就是慢性發炎。 慢性發炎可不只會影響牙齦的健康。後面還會提到，牙周病菌等細菌也會透過牙齦滲入我們的血管，這時就會出現堪稱是小火苗的壞荷爾蒙（發炎性細胞激素），帶來各式各樣的「災難」。 糖尿病、心肌梗塞都跟慢性發炎有關，下一頁醫師詳盡解說！ 內臟脂肪一囤積「肚子就有火」 那麼，糖尿病跟「慢性發炎」有何關係？我想大家都很清楚，內臟脂肪過度囤積體型肥胖的人，容易得到糖尿病、腦中風或心肌梗塞等疾病。 事實上最近連醫界也終於注意到，這些疾病其實是因內臟脂肪「慢性發炎」所導致。以下就是「肚子有火」（慢性發炎）整個發展的機制。 人體用以儲存中性脂肪的脂肪細胞原本小小圓圓的，但若持續過著「吃飽睡、睡飽吃」的糜爛生活，脂肪細胞會一直累積中性脂肪，最後胖到好像用針刺就會破掉。 接下來脂肪細胞變得超級大顆，體內的免疫系統會把它當成異物，發動攻勢對抗這些壞脂肪細胞（發炎現象）。如果需要長期對抗，身體就會慢慢有火（慢性發炎），點燃壞荷爾蒙這個小火苗。 高血壓、腦中風、心肌梗塞都是「慢性發炎」惹的禍 在牙齒周遭或脂肪細胞有火時，所點燃的壞荷爾蒙小火苗，會讓胰島素功效不彰，血糖值上升，引發高血糖或糖尿病。除此之外，也可能造成血壓上升或心律不整等問題。 這種壞荷爾蒙所惹的「禍」可不只這樣，它還會傷害血管，在血管堆積俗稱「斑塊」（plaque）的物質。造成牙周病的「牙垢」也被稱為（plaque），俗稱牙菌斑。 血管一累積斑塊就會變窄變硬，造成動脈硬化。一出現動脈硬化，血管很容易出現血栓，剝落的血栓若阻塞於腦部就是腦中風，阻塞在心臟血管就成了心肌梗塞。 以前我們都以為胖子的肚子只有脂肪，其實它可不只有「脂肪」，也是人體最大的壞荷爾蒙製造工廠。 可以想像，如果內臟脂肪一囤積，肚子就有「火」，而這把火就會製造許多的壞荷爾蒙。一旦男性的腹圍超過九十公分、女性超過八十公分，就容易成為壞賀爾蒙的溫床。（編註：台北市衛生局於二○一七年表示，若男生超過腰圍警戒九十公分、女生超過八十公分，罹患「代謝症候群」風險是一般人的四至六倍。） 由此可知，牙齒周遭出現的火，跟內臟脂肪出現的火，雖說起因不同，但都屬於「慢性發炎」，也都會變成高血糖或糖尿病的成因。 ■牙周病和糖尿病「互為表裡」 正因為牙周病和糖尿病是透過「慢性發炎」產生連結，所以，牙周病好轉，糖尿病也會變好；若糖尿病好轉，牙周病也跟著變好。因此我認為牙周病和糖尿病是「互為表裡」的關係。 像前面的A先生透過牙周病的治療改善了慢性發炎，即使不施打胰島素，體內的胰島素就能發揮原有的功效，讓血糖值順利往下降。 也如同我在「序言」裡提到的親身經驗，因治療牙周病抑制身體慢性發炎的現象，最終才能撲滅潛藏於體內的許多火苗呢！ 本文摘自《斷開糖尿病，從好好刷牙開始！日本糖尿病專科醫生親身驗證：只要一年，解決高血壓、高血糖、心律不整，還成功減重18公斤》／西田 亙（醫學博士、糖尿病專科醫師）／方舟文化 延伸閱讀：

（中央社台北23日電）中共中央全面深化改革委員會第6次會議23日通過設立科創板並試點股市註冊制的方案，科創板距離落地再近一步。中共總書記習近平強調，2020年要在重要領域和關鍵改革上取得決定性成果。中央深改委在會議上通過了「在上海證券交易所設立科創板並試點註冊制總體實施方案」、「關於在上海證券交易所設立科創板並試點註冊制的實施意見」。會議指出，在上海證券交易所設立科創板並試點註冊制是實施創新驅動發展戰略、深化資本市場改革的重要舉措。要增強資本市場對科技創新企業的包容性，著力支援關鍵核心技術創新，要穩步試點註冊制，建立健全以資訊披露為中心的股票發行上市制度。新華社報導，習近平主持這場會議，他將自己上台後的2013年中共18屆三中全會與開啟改革開放的1978年中共11屆三中全會相提並論，稱這兩個會都是劃時代的，18屆三中全會更開啟了全面深化改革、系統整體設計推進改革的新時代，「開創了中國改革開放的全新局面」。他說，要對標到2020年在重要領域和關鍵環節改革上取得決定性成果，「繼續打硬仗，啃硬骨頭，確保幹一件成一件，為全面完成黨的18屆三中全會部署的改革任務打下決定性基礎」。會議並通過「海南熱帶雨林國家公園體制試點方案」，指這將為全國生態文明建設積累經驗；其他還通過多項有關人才流動、保護自然資源、綠色技術創新等方面的指導意見，以及「中央全面深化改革委員會2018年工作總結報告」、「黨的十八大以來全面深化改革落實情況總結評估報告」。在政法領域改革方面，會議強調要堅持黨的絕對領導。會議中指出，改革方案落地過程中要因地制宜，逐層細化，精準有效，「改什麼、怎麼改都要根據實際來，不能一刀切」。中共中央政治局常委、中央全面深化改革委員會副主任李克強、王滬寧出席會議。（編輯：張淑伶）1080123

美國司法部 22 日發表一項聲明表示，美國將繼續尋求引渡孟晚舟，並將遵守「美加引渡條約規定的期限」。這意味著美方在本月 30 日之前正式申請引渡孟晚舟的機率已經非常高。據《彭博社》日前報導，美方必須在孟晚舟被捕之後 60 天內，正式提出引渡需求；若照過往案例來看，孟晚舟最後被引渡的可能性相當高。大陸官媒《環球時報》今天 ( 23日 ) 的社評指出，這無疑將意味著美加圍繞孟晚舟事件與中國的衝突將進一步升級，「我們須放棄幻想，做好更複雜鬥爭和博弈的準備」。《環球時報》社評稱，啟動孟晚舟案的動機無疑是政治性的，既然美加都信誓旦旦地宣稱這是百分百的法律，那麼意味著這一政治迫害必須經過美加法律體系的嚴格檢驗。如果加方最終協助美國將孟晚舟引渡，中國大陸會對美加雙方都開展「報復行動」，這一點必須讓美國和加拿大都清楚，不留懸念。《環球時報》批評抓捕孟晚舟開了極其惡劣的先例，中國大陸如何反應將影響外界對中方國家力量和意志的認識。我們不能發怒，更不能怯懦，我們應一步一步採取對應行動，要讓外界看清楚，中國人做事是有理、有力、有節，迫害中國公民、侵犯中國利益的國家和力量都「必須付出代價」。慶祝全新 NOWnews APP 上線！好康抽獎大放送，500 項好禮等著您！更多 NOWnews 今日新聞報導 汪洋：絕不為各式台獨留任何空間 堅持「一國兩制」方針 陳明通：「北京不是吃素的」 韓國瑜諷陳又提「威脅論」